Mireille Massé, M.Sc., épicurienne et yogiste, conférencière, auteure et consultante en yoga pour sportifs ainsi qu’en santé et bien-être.

Biologiste médicale de formation, coach, entraîneuse de course à pied et professeure de yoga, je travaille depuis plus de 15 ans à transformer et aider les gens par l’action! J’ai aussi un diplôme de l’université Laval en nutrition fonctionnelle.

Après des centaines de conférences et ateliers donnés partout au Québec en lien avec le mieux-être, l’entraînement et le yoga, je connais bien les défis des entrepreneurs, professionnels et des sportifs.  J’ai notamment été formée par la Torontoise Christine Felstead, pionnière du yoga pour coureurs au Canada et Gwen Lawrence, spécialiste en Yoga pour sportifs au USA.

J’ai aussi une expérience de vie unique ; j’ai suivi un processus sain de perte de poids, vécu une réorientation de carrière puis, plus récemment, réussi un marathon avec le yoga et à me remettre d’un épisode d’épuisement professionnel par la méditation.

J’ai publié le best-seller « Yoga pour sportifs » chez Édito en 2018 et « Méditation sportive » chez Édito en 2021.